Els millors llocs per fer senderisme a Itàlia

2025 Autora: Cyrus Reynolds | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 15:43

La majoria dels viatgers probablement pensen en Itàlia com una destinació per prendre-s'ho fàcil per visitar ciutats tranquil·lament, conduir pel camp i aturar-se als cellers pel camí, o asseure's a places assolellades i veure passar el món. Però Itàlia també és una destinació fantàstica per a activitats a l'aire lliure, des d'aventures discretes fins a activitats extremes com l'escalada i l'alpinisme. Per als excursionistes, ofereix des de caminades fàcils per turons suaus fins a excursions rigoroses per muntanya amb terreny accidentat i molts canvis d' altitud.

Les Cinque Terre

Les Cinque Terre, o "cinc terres", són en realitat cinc pobles a poca distància els uns dels altres a la costa de Ligúria, al llarg de la Riviera italiana. El camí de 6,8 milles (11 quilòmetres) que connecta els pobles es pot fer en unes 5 hores si no feu cap parada al llarg del camí. Però l'alegria d'aquest sender, anomenat el Sentiero núm. 2 o Sentiero Azzuro, s'atura a cada ciutat del camí i es demora per dinar, una copa de vi o una nit.

Si teniu previst passar la nit a una de les cinc ciutats, assegureu-vos de fer les vostres reserves amb molta antelació. Tingueu en compte també que a causa d'una esllavissada, el tram de la pista entre Riomaggiore iManarola està tancada fins a la primavera de 2021. La resta de trams del camí connecten Manarola amb Corniglia, Corniglia amb Vernazza i Vernazza amb Monterosso. Els trams de Riomaggiore a Corniglia es consideren excursions fàcils, mentre que Corniglia a Monterosso és una mica més difícil.

Per fer senderisme a les Cinque Terre cal comprar prèviament un carnet d'accés que presenteu a l'entrar a cada població. Consulteu el lloc web del Parc Nacional de Cinque Terre per obtenir més informació sobre el passi d'accés i l'excursió.

La Via Francigena a Roma

La Via Francigena, o Camí de Sant Francesc, d'1.242 milles (2.000 quilòmetres), comença a Canterbury, Anglaterra, i acaba a Roma. No us suggerim que recorreu tota la longitud d'aquesta ruta històrica de pelegrins, només un tram a la Toscana, l'Úmbria i el Laci. Podeu triar només una secció d'un dia per fer excursions o fer una excursió de diversos dies allotjant-vos en fondas senzilles al costat del camí. Les seccions de l'excursió de la Toscana es consideren difícils, i el camí es fa més fàcil en el descens a Roma.

Tre Cime di Lavaredo Loop

El senderisme a les altes muntanyes Dolomites pot semblar que no és una excursió fàcil, però el fabulós circuit Tre Cime di Lavaredo és adequat per a excursionistes de gairebé tots els nivells de resistència. El bucle de 6 milles (10 quilòmetres) comença a la posada de muntanya Rifugio Auronzo, després puja gradualment (per a un total decanvi d'elevació d'1.300 peus/400 metres) al llarg de la base de les Tre Cime di Lavaredo, l'icònic trio de cims dentats. Anada i tornada sense aturar-se, és una caminada de 3,5 hores. Però definitivament hauríeu d'aturar-vos i gaudir de les vistes elevades, respirar l'aire net de la muntanya i, a l'estiu, parar-vos a olorar les flors silvestres abundants.

Als rifugios, les fondas de muntanya del camí, podeu parar a prendre una cervesa, una beguda calenta o alguna cosa per menjar. Tingueu en compte que a l'estiu, el sender pot tenir força gent i devots excursionistes recomanen sortir a finals de primavera (de maig a juny) o a principis de tardor (de setembre a octubre) per evitar embussos al camí.

La transhumància als Abruços

Per a una visió de com ha funcionat la vida pastoral durant mil·lennis, considereu participar en una etapa de la migració de ramats d'ovelles dues vegades a l'any cap a terrenys més baixos o més alts. Al sud-est d'Itàlia, els pastors encara traslladen els seus ramats a la tardor des dels Abruzzos muntanyosos a les terres més baixes i càlides de Puglia i, a l'estiu, els condueixen de nou a elevacions més altes i més fresques. La Porta dei Parchi, un agroturisme prop de Sulmona als Abruços, convida els hostes a participar en la transhumància, amb excursions fàcils de diversos dies acompanyades de pastors a cavall, gossos pastors i, per descomptat, ramats d'ovelles. És l'oportunitat de reviure una forma de vida antiga, dormir en cabanes rústiques o sota les estrelles, menjar aliments senzills de cultiu local i gaudir de l'ambient del camp dels Abruços.

Gran Via delle Orobie, Llombardia

Els Alps Orobie, també anomenats Bèrgam o Alps bergamascos, van d'est a oest a la zona al nord de Bèrgam i al sud de la frontera amb Suïssa. La Gran Via delle Orobie, de 12 a 15 dies, porta excursionistes abundants des de Delebio fins a Aprica, amb una altitud mitjana de 5.900 peus (1.800 metres). Tot i que la caminada en si només és moderadament difícil, es requereix un fort nivell de forma física per recórrer el sender complet de 81 milles (130 quilòmetres). Al llarg del camí, hi ha cabanes de muntanya que ofereixen menjar i refugi, a més de refugis a l'estil de vivac per dormir malament. La ruta també es pot fer en petites mossegades, per a excursions de cap de setmana o fins i tot d'un dia. Per obtenir més informació sobre la ruta, consulteu el lloc web del Parco delle Orobie V altellinesi.

Etna, Sicília

Molts visitants de l'Etna de Sicília no es conformen només amb mirar-lo de lluny; volen apropar-se al seu cim fumejant, de tant en tant en erupció. El volcà més gran i actiu d'Itàlia té una superfície previsiblement semblant a la lluna i ofereix excursions fàcils i difícils i vistes panoràmiques fins a la costa. Amb sortida des de la posada de muntanya Rifugio Sapienza, el telefèric de l'Etna porta els visitants 2.500 metres amunt de la muntanya, des d'on poden viatjar en vehicles tot terreny fins a punts més propers al cràter principal. Els excursionistes també poden seguir a peu els senders senyalitzats, i hi ha senders fàcils o difícils per totes les zones segures de la muntanya. Compte amb les advertències sobre la pistadificultat i tingueu en compte que el temps pot variar àmpliament i sobtadament a la muntanya, des d'una calor abrasadora fins a temperatures per sota del punt de congelació. A l'hivern, el telefèric funciona com a remuntador.

Vaglia a Alberaccio a Fiesole, Toscana

Part de la xarxa de senderisme de l'Anell del Renaixement que recorre Florència, aquesta bonica etapa del camí porta els excursionistes per davant de velles masies i molins abandonats, per vinyes i boscos i per un terreny sorprenentment muntanyós abans de baixar a la ciutat etrusca de Fiesole.. Durant el camí, espereu unes vistes magnífiques de Florència.

Sentiero degli Dei, Costa d'Amalfi

Amb un nom com Sentiero degli Dei (el camí dels déus), aquesta ruta de senderisme a la costa d'Amalfi té molt a l'alçada. Però el sender de 7 quilòmetres (4,3 milles) compleix la seva promesa, amb vistes panoràmiques de la costa i el mar Tirreni d'un blau profund, fins a l'illa de Capri. El camí, que es pot fer en unes 3 hores tranquil·les, s'acosta millor des del petit poble turístic d'Agerola. Des d'allà, es fa majoritàriament en baixada fins a Nocelle, pel que abans era l'únic camí que unia els dos pobles. Al final del camí, continueu baixant fins al mar per fer un merescut bany a la platja d'Arienzo. A continuació, podeu caminar o agafar un autobús fins a Positano o altres ciutats al llarg de la famosa carretera de la costa d'Amalfi.