Les millors destinacions de trail running a la costa est

2024 Autora: Cyrus Reynolds | [email protected]. Última modificació: 2024-02-07 11:09

Mantenir-se en forma i saludable és una de les coses més importants que pots fer. Si pots combinar-ho amb viatges, és una combinació molt dolça. El trail running és una manera de fer-ho realitat. A més de proporcionar un excel·lent entrenament, us permet veure algunes de les zones més boniques del país. La costa est té unes destinacions fantàstiques, tant si busqueu senderisme com córrer, i el paisatge aquí varia des de vistes atractives a les muntanyes fins a senders costaners preciosos. Aquestes són algunes de les millors destinacions per inspirar-vos a gaudir del trail running en aquestes zones.

Bradbury Mountain State Park, Maine

La Bradbury Mountain pot ser que tècnicament no sigui una muntanya, però els vessants d'aquest turó de 500 peus segueixen sent un lloc molt agradable per córrer. Aquí hi ha un bon ventall de senders, alguns que us posaran a prova amb pujada i baixada, i d' altres una mica més fàcils. Hi ha més de 20 milles de senders en total, amb una pista senzilla sovint utilitzada pels ciclistes de muntanya, i també pistes dobles, mentre que la tardor, quan la zona té el seu millor colorit, és una època de l'any espectacular per visitar.

The Laurel Highlands Trail, Pennsilvània

A poca distància de la ciutat de Johnstown, aquest sender de 70 milles és ideal per a aquells que busquen allunyar-se de la rutina de pobles i ciutats del país, tot i que hi ha tres punts al llarg de la ruta que tenen aigua potable disponible. Tot i que és possible reduir-ho a dues etapes fàcils, també és possible accedir al sender al llarg de la ruta, fent possible un dia de trail running per a aquells que viatgin amb més d'un vehicle, mentre el paisatge durant la seva carrera pel bosc és molt atractiu.

Fakahatchee Strand Preserve State Park, Florida

Aquest parc estatal acull una cursa de senders de cinquanta milles que se celebra al febrer de cada any. Al febrer, les temperatures i l'entorn fan que el sender sigui molt millor per córrer que durant la temporada d'estiu principal, quan les temperatures poden augmentar i afegir un altre repte. Els senders d'aquest parc tenen molt pocs canvis d'elevació, mentre que la gamma de zones boscoses i praderies ofereix una varietat d'entorns on córrer.

Lower Nanamocomuck Trail, Nova Hampshire

Aquest sender s'utilitza per esquiar durant l'hivern, però entre els mesos de març i novembre està obert a corredors i ciclistes de muntanya. Són catorze quilòmetres si corre fins al final del camí i torna de nou. Travessant una zona força pantanosa, aquest sender pot estar una mica enfangat, però és una ruta fantàstica per córrer i ofereix un munt de paisatges atractius. Vostèpot ser que hagis de reduir la velocitat per creuar els ponts de troncs que poden ser una mica relliscosos.

Jay Peak, Vermont

Aquesta és una altra zona que s'utilitza per esquiar durant l'hivern. Fora de la temporada de neu, molts dels senders al voltant d'aquesta atractiva zona muntanyosa són perfectes per fer trail running, i si us agraden les rutes amb molts canvis d'alçada, aquí estaràs al teu element. També hi ha un festival anual de trail running que se celebra aquí al voltant del Dia del Treball que ofereix una sèrie de curses per a que tota la família pugui participar, des d'explosions de 5 quilòmetres fins a una cursa ultra de 50 quilòmetres. També hi ha una pista per a nens.

Finger Lakes, Nova York

Els Finger Lakes són una destinació encantadora al centre de Nova York i són una sèrie de llacs llargs i estrets envoltats de bells turons i paisatges naturals que són un bon teló de fons per córrer. Hi ha diversos tipus de senders disponibles que us donaran alguna cosa per gaudir tant si preferiu terrenys muntanyosos com plans, i també hi ha un club per a corredors de la zona que també organitzen esdeveniments regulars.

Parc Nacional d'Acadia, Maine

Aquest parc costaner de Maine és una de les zones més idíl·liques del país, amb cims rocosos i un tram de costa accidentada, mentre que la major part de la zona està coberta de boscos naturals. També hi ha un interessantcarrera que només es pot completar amb la marea baixa cap a l'illa de Bar i tornada, mentre que també podeu triar entre rutes amb turons i muntanyes o atractius senders costaners que són un lloc encantador per córrer.

Sobretot durant els viatges, mantenir-se actiu pot resultar difícil. Tanmateix, quan trobeu una manera de mantenir-vos actiu i saludable mentre esteu a la carretera, les recompenses són sorprenents. Aquestes destinacions de trail running són una joia per a qualsevol persona que visqui a prop o que visiti des de lluny.