3 Classes de ioga totalment úniques a Nova Orleans

2024 Autora: Cyrus Reynolds | [email protected]. Última modificació: 2024-02-07 10:56

Nova Orleans és una ciutat coneguda pel vici: menjar decadent, beguda abundant i travessia de tot tipus. Però també és un refugi per als amants de la salut i el benestar, i l'escena del ioga, en particular, està animada. Els turistes són benvinguts i animats a fer classes puntuals a gairebé tots els meravellosos estudis de ioga de Nova Orleans. Però si esteu buscant una experiència només a Nova Orleans per treballar en els vostres plans de vacances, considereu una d'aquestes opcions de ioga úniques, impregnades d'art, música o història.

Jazz Ioga al mercat francès

Un divendres boig a la nit al carrer Bourbon? Desintoxicació i rejoveniment amb el ioga jazz del dissabte al matí a l'històric mercat francès, el mercat públic més antic de la ciutat i el tradicional cor comercial del barri francès.

La instructora Susan Landry dirigeix els ioguis de tots els nivells a través d'un suau flux hatha i exercicis de meditació. mentre que un pianista de jazz ofereix un acompanyament tranquil. Les classes es fan a l'interior del centre de visitants del New Orleans Jazz National Historical Park i, per tant, disposen d'aire condicionat.

Porteu roba còmoda i porteu la vostra pròpia estora de ioga (si en teniu; l'instructor sol tenir un parell d'extres addicionals). prestar) al Centre de Visitants de Jazz NHP al mercat francès. El trobareu a una illa riu avall del Cafe du Monde, al voltant del darrerecostat del riu de l'edifici del mercat. La classe, que té lloc la majoria dels dissabtes a les 10:00, és gratuït; presentar-se uns 10 minuts abans per registrar-se i localitzar-se. Per obtenir més informació, visiteu el lloc web del Jazz National Historic Park.

Ioga al Cabildo

Gaudeix d'un matí tranquil i estimulant a la galeria plena de llum del Cabildo, amb vistes a Jackson Square. Aquest edifici, on es va signar la compra de Louisiana, ara és un museu que narra la història de l'estat alhora que és una exposició viva i respirable.

La instructora Nina Boasso, que es va convertir en professora de ioga després que l'huracà Katrina canviés la seva vida. i perspectives, dirigeix la classe, que és adequada per a tots els nivells d'habilitat.

Les classes, d'una hora de durada, tenen lloc els dimarts, dijous i dissabtes de 8:30 a 9:30. AM. Vesteix-te amb roba adequada per al ioga i porta una estora si en tens una (hi ha alguns préstecs disponibles) i dirigeix-te cap al Cabildo (és l'edifici a l'esquerra immediata de la catedral de Sant Lluís si el mires des de el front). Les classes costen $12, o 8$ per als membres d'Amics del Cabildo, i inclouen l'entrada al museu, que val la pena visitar un cop finalitzada la classe. Per a més informació, visiteu el Lloc web d'Amics del Cabildo.

Ioga al jardí d'escultures

Asumir una asana i convertir-se en una escultura viva entre les més de 60 peces d'art del Besthoff Sculpture Garden del Museu d'Art de Nova Orleans, un delsels espais exteriors més bonics de tota la ciutat.

Ioga (ocasionalment intercalat amb Pilates) té lloc a les 8:00 a.m. els dissabtes i costa $5 (gratuït per als membres del museu). Un cop hagis acabat la pràctica, passa una estona entre les escultures, que inclouen peces d'Antoine Bourdelle, Henry Moore i Louise Bourgeois.

En cas de pluja, la classe es trasllada a una de les galeries interiors de la col·lecció permanent del museu.

Instructors de l'East Jefferson Wellness Center també imparteixen classes de Tai Chi els dilluns a les 18:00 a les galeries interiors de NOMA (també 5 dòlars). Per a més informació informació, visiteu el lloc web de NOMA.