Tot per empaquetar per a una excursió d'excursió

2024 Autora: Cyrus Reynolds | [email protected]. Última modificació: 2024-02-07 10:13

Un dels grans atractius d'una bona excursió és l'oportunitat d'allunyar-se de la ciutat, amb tot el seu enrenou i bullici. Però estar temporalment lluny de la societat vol dir que no pots anar a una botiga de conveniència si necessites un aperitiu o una tirita.

"En fer una excursió, estàs a l'aire lliure, exposat al paisatge i al clima de la natura bells però també canviants", diu Cody Meuli, coordinador de la línia de productes de The North Face. “La natura és salvatge. Es mereix respecte. Podem respectar la natura si estem preparats."

No hi ha cap substitut per a una bona preparació per fer que la vostra excursió sigui el millor possible. "Empaqueta per al teu dia", diu Vince Mazzuca, director de màrqueting d'Osprey. "Com més sàpigues de les teves condicions, el teu pla de viatge i els teus plans de seguretat, més podràs estar preparat per al dia i tenir confiança en la teva sortida, que tot equival a divertir-te més a l'aire lliure."

Els 10 elements essencials per portar a cada caminada

Els "deu elements essencials" van ser creats originalment per l'organització sense ànim de lucre de conservació i educació The Mountaineers durant els seus cursos d'escalada a la dècada de 1930. La llista encara es manté i sovint es fa referència per motxillers i altres experts a l'aire lliure, inclosa l'American Hiking Society (AHS), quevan elaborar una llista pròpia. Els elements bàsics que heu de portar són:

• Calçat adequat: Els teus peus són la teva eina de senderisme més important. A mesura que van, tot el teu viatge va. Assegureu-vos que heu escollit la sabata adequada per a les vostres condicions de senderisme i no oblideu els mitjons adequats.
• Mapa i brúixola/GPS: No, el vostre telèfon no compta del tot. Tot i que les funcionalitats i aplicacions de mapes fora de línia com AllTrails poden ser excel·lents, també heu d'estar preparats per a la possibilitat d'una bateria esgotada o una f alta de recepció. Aquí és on un mapa de paper i una brúixola o un GPS per satèl·lit et poden salvar.
• Aigua: La hidratació és clau, sobretot quan es fa senderisme. El suggeriment més comú és que hauríeu de beure aproximadament 1 litre d'aigua per cada dues hores al camí, però heu de portar més aigua de la que creieu que necessitareu. Si aneu a una caminada de diversos dies, probablement necessitareu més aigua de la que voldríeu portar. En aquests casos, un filtre d'aigua portàtil o una solució purificadora us permetrà tractar l'aigua de fonts exteriors.
• Menjar: No deixeu que la gana arruïni la vostra caminada. Viatja amb aliments densos en calories per seguir endavant, ja sigui una barreja de senders de bricolatge, barretes energètiques o pomes i seccionats. Mai està de més afegir una o dues porcions addicionals per si estàs fora més temps del que s'esperava.
• Equipament de pluja i capes ràpides en sec: La previsió meteorològica encara és una ciència incerta. Preferiries tenir una mica més de coses a la bossa i mantenir-te sec quan canvia el vent, o tenir una bossa una mica més lleugera i un cas accidental d'hipotèrmia?(La primera és la resposta correcta.) Una jaqueta de pluja versàtil, lleugera i transpirable és la cosa més important que pots portar, segons l'opinió de Meuli. Hi ha un munt d'opcions lleugeres que us mantindran calent i sec sense que us pesi. Cerqueu paraules com "shell" i "empaquetable" a la descripció de la roba.
• Articles de seguretat: L'AHS defineix els articles de seguretat com a "llum, foc i xiulet". Una petita llanterna serà suficient per a una caminada d'un dia, mentre que els excursionistes més llargs poden voler un far o alguna cosa més substancial. Si aneu a provocar un incendi, assegureu-vos que coneixeu tant la legalitat de fer-ho com les condicions ambientals. Els incendis estan prohibits a molts parcs per un motiu; tindreu un problema encara més gran a les vostres mans si comences un incendi forestal.
• Botila de primers auxilis: Els accidents es produeixen i haureu d'estar preparat quan ho facin. La Creu Roja té una llista d'articles fàcils de trobar per emmagatzemar el vostre equip, igual que la Washington Trail Association. Sempre podeu complementar-lo amb coses específiques per a les vostres necessitats, ja siguin medicaments amb recepta, Pepto Bismol o només unes curitas addicionals. "No subestimeu mai el valor del chapstick", diu Meuli.
• Givet o eina múltiple: No cal que us aplegueu Crocodile Dundee, però tenir una bona eina múltiple us pot ajudar amb multitud de tasques de senders, tant si això és la reparació d'equips, els primers auxilis, la retallada de les llenes per a un foc o simplement tallar la poma per berenar.
• Protecció solar: Qualsevol esquiador o practicant de surf de neu que hagi estat víctima de les línies de bronzejat de les ulleres us ho pot dirque la protecció solar no només és important en dies càlids. Assegura't que estiguis protegit i equipat amb un barret i ulleres de sol, fins i tot quan estigui ennuvolat.
• Refugi: Tot i que pot semblar poc probable que quedi encallat, mai se sap què pot passar. Això no vol dir que hàgiu de portar una tenda sencera en una caminada d'un dia; AHS recomana una manta espacial com una bona opció.
• Bonus: una bossa d'escombraries: L'adagio "no deixar rastre" és comú a la comunitat a l'aire lliure per una bona raó. Una bossa de plàstic vella o un Ziploc us poden ajudar a mantenir les escombraries contingudes i assegurar-vos que surtin del camí amb vos altres. Encara millor, podeu ajudar a deixar el camí més net del que l'heu trobat. "Us sorprendrà de quant podeu ajudar", diu Meuli, que recomana passar almenys un dia al vostre camí preferit només amb el propòsit de recollir les escombraries.

Què posar-se Senderisme

Hi ha un munt d'opcions per a un equipament de senderisme fantàstic. En definitiva, voleu estar càlid, còmode i protegit dels elements. Quan trieu la roba, Meuli et recomana que comencis per considerar l'ecosistema del teu camí. És sec o humit? A la muntanya o al nivell del mar? A continuació, consulteu la previsió del temps; tot i que no sempre és 100 per cent precís, és bo tenir una estimació. Finalment, considereu l'objectiu del vostre viatge. T'estàs movent ràpidament i cobrint molt de terreny, o sortint a fer una excursió casual?

"Si estic caminant per un catorze, vull fer les maletes ràpid i lleuger amb molta aigua i mossegades d'energia", diu Meuli. "Si surto amb la meva família i el meu gos a unDiumenge a la tarda, podria portar menjar, aigua i la meva càmera addicionals per tal de prendre el temps per experimentar realment l'alegria del camí."

Elecció de capes

Les capes que necessiteu, naturalment, depenen del clima. Meuli suggereix treballar en tres, amb una capa base d'una samarreta / samarreta de tirants o samarreta lleugera de màniga llarga; capa mitjana d'una camisa de màniga llarga, polar o jaqueta lleugera; i una capa superior de vent/pluja transpirable. Si farà més fred, millora els nivells de les teves capes en conseqüència, per exemple, canviant una samarreta de tirants per una samarreta de màniga llarga més gruixuda i una dessuadora lleugera per un polar.

Elecció de teles

Pel que fa als teixits, la majoria de l'equipament d'exterior està fet de sintètics com el polièster o el niló per ajudar a absorbir la suor alhora que permeten moviment i transpirabilitat. Malauradament, els teixits sintètics també poden eliminar microplàstics quan es renten que acaben al nostre subministrament d'aigua. Si voleu mantenir-lo ecològic, opteu per la llana merina. En lloc dels jerseis esgarrapats, potser estàs pensant, el merino és suau contra la teva pell. També absorbeix la suor, minimitza les olors i és totalment natural, guanya a tot arreu. El polar fet amb materials reciclats també pot ser una opció més ecològica.

El cotó és un tèxtil que hauríeu d'evitar absolutament. El cotó absorbeix i reté l'aigua, la qual cosa significa que et mantindràs suat en temps càlid i començaràs a tenir calfreds amb el fred.

Sigui quin sigui el teixit que trieu, Meuli recomana un equipament durador, versàtil i que s'ajusti bé. "No vull lluitar amb el meu equip alhora que lluito contra els elements", diu.

Consells per aEmpaqueu el vostre equipament

On poses tot aquest equipament? Per descomptat, al vostre pràctic paquet de senderisme. Igual que la teva roba i sabates, la teva motxilla s'ha d'adaptar còmodament al teu cos. "La gent ignora regularment la importància d'encaixar en una motxilla i una motxilla mal ajustada pot provocar una experiència força incòmoda", diu Mazzuca. "El millor pack per a tu és el pack que encaixa molt bé. Llavors podreu passar més temps gaudint del dia i menys temps ajustant les corretges de la motxilla."

Hi ha dues coses a tenir en compte a l'hora de fer la bossa: la gestió del pes i l'accés. Els articles més pesats han d'estar centrats i a prop de l'esquena, mentre que els articles més lleugers poden omplir l'espai al voltant dels més pesats per mantenir-los al seu lloc. "Una bossa ben ajustada i embalada estarà segura a l'esquena i no es balancejarà sota el moviment dinàmic", diu Mazzuca. "Això t'ajuda a mantenir l'equilibri sobre terrenys rocosos i és més còmode."

Guarda les coses a les quals vulguis accedir fàcilment en llocs on puguis arribar, en lloc d'enterrar-les al fons de la bossa. Coses com l'aigua, els aperitius, la protecció solar, les capes addicionals i el telèfon haurien de ser fàcils d'agafar sense haver de fer una excavació completa al costat del camí.

"Vols gaudir", diu Meuli. "No vols fer-te massa, però tampoc no vols estar poc preparat. Voleu aconseguir un equilibri entre comoditat, protecció, aigua i subsistència per durar el temps adequat mentre esteu al camí."