9 maneres d'evitar emmal altir en un creuer

2025 Autora: Cyrus Reynolds | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 15:43

Està preocupat per mantenir-se saludable en un creuer familiar? Assegureu-vos de seguir aquestes senzilles precaucions cada vegada que navegueu.

Si bé els casos de norovirus als creuers poden generar titulars alarmants, en realitat afecten menys de l'un per cent de tots els passatgers, segons els Centres per al Control i la Prevenció de Mal alties. En general, els membres de la vostra família tenen més probabilitats de contraure una mal altia al vostre lloc de treball, a l'escola o al transport públic.

Les línies de creuers també són hipervigilants amb la higiene i el sanejament, i els casos d'intoxicació alimentària o contaminació de l'aigua també són extremadament rars.

El principal risc per a la salut d'un vaixell és el contacte de persona a persona. Si un passatger es posa mal alt, una mal altia contagiosa es pot propagar amb relativa rapidesa perquè un vaixell és un entorn tancat on els passatgers toquen els mateixos passamans, botons de l'ascensor, manetes de les portes, etc..

La millor manera de garantir que la vostra família es mantingui sana és seguir aquestes directrius:

Renteu-vos les mans sovint. Aquesta és la millor manera de mantenir-vos sans a vos altres i a la vostra família. Ensenyeu als nens petits a fregar-se bé les mans, no una vegada educada.
Porteu tovalloletes antibacterianes i desinfectant per a mans. Els creuers proporcionen dispensadors de desinfectant per a mans a les entrades de cadamenjador i al voltant de la nau. Feu que tota la vostra família es desinfecti cada vegada que passeu un dispensador i porteu una ampolla petita a la bossa o a la bossa de dia. Tampoc no pot fer mal desinfectar els articles més germinats del vostre cabinet, com ara el comandament a distància del televisor i els interruptors de la llum.
Aneu amb compte amb els aliments d'autoservei. Quan aneu a la fila del bufet, tingueu en compte els estris de servir que fan servir diversos passatgers. No pot fer mal desinfectar-se les mans després de la línia del bufet i abans de menjar. El mateix passa amb els dispensadors d'autoservei de begudes i gelats a la coberta superior.
Beu aigua embotellada. L'aigua dels vaixells està filtrada i potable, però si encara us preocupa, simplement beveu aigua embotellada. Porteu sempre aigua embotellada amb vos altres quan exploreu els ports d'escala.
Menja menjar cuinat quan visitis els ports d'escala. Els creuers tenen directrius molt estrictes per a la preparació d'aliments, de manera que és segur menjar amanides, fruites i verdures a bord. Però quan esteu al port, sobretot als països menys desenvolupats, el millor és seguir aliments ben cuinats, ja que les altes temperatures de cocció maten els bacteris.
Dormir prou i hidratar-se. Els creuers estan plens de maneres de divertir-se, així que és temptador anar-hi tot el temps. Però estar arruïnat debilitarà el vostre sistema immunitari, així que assegureu-vos d'aplicar un temps d'inactivitat de qualitat per a vos altres i els nens.
No t'oblidis de la protecció solar. Una brisa de l'oceà pot fer oblidar la intensitat dels raigs del sol a la coberta superior del vaixell. Apliqueu un protector solar amb un SPF alt amb generositat i sovint per evitar-hocremades solars.
Eviteu els mals de panxa. Teniu menys probabilitats de patir mal de moviment als grans creuers, i hi ha mesures que podeu fer per reduir la probabilitat de patir mal de mar. Però si no heu navegat mai abans o si coneixeu que algú de la vostra família és molt propens a patir el mareig, planifica amb antelació aquests remeis preventius contra el mal de mar.
Vigileu els passatgers mal alts. Si observeu un passatger que sembla estar mal alt, allunyeu-vos. Si veus algú que tossiu o vomita sense parar, digues-li a un membre de la tripulació perquè el passatger pugui quedar aïllat.

Preocupat pels gèrmens quan viatges? Aquí tens 8 coses per desinfectar quan vols i 6 coses per desinfectar a l'habitació de l'hotel.