Son segurs els Sweat Lodges?

2024 Autora: Cyrus Reynolds | [email protected]. Última modificació: 2024-02-07 10:56

Les Sweat lodges formen part de la cultura i la medicina tradicionals dels nadius americans, una cerimònia sagrada destinada a la neteja tant espiritual com física. Els suors han existit des de fa molt de temps, tant a les cultures europees com a natives americanes. La majoria de la gent els gestiona de manera segura i hi participa de manera segura.

Però la mort de tres persones en un refugi de sudor realitzat per l'autor d'"autoajuda" James Arthur Ray a prop de Sedona, Arizona, l'any 2009 va plantejar preguntes sobre com de segurs són els refugis de sudor. El problema no era el suor. El problema era James Arthur Ray, que es dedicava a l'apropiació cultural d'una tradició sagrada nativa. Va mantenir el sudor per raons equivocades, com a part d'una retirada cara. No es va construir correctament (a la part superior hi havia lones de plàstic). La gent que gestionava el sudor no sabia com fer-ho correctament i van pressionar els participants perquè anessin més enllà dels seus límits.

Tot i que aquest tipus de situació és molt improbable, encara hi ha algunes coses que hauríeu de tenir en compte abans de participar en un refugi de sudor.

Coneix la persona que "aboca les aigües"

En la tradició dels nadius americans, la persona que "aboca les aigües" és el líder espiritual de la cerimònia i responsable de controlar el nivell mental.i la condició física de cada participant. Has de confiar que saben el que estan fent. Descobriu els seus antecedents, l'experiència i de qui van aprendre, de la mateixa manera que faria una ullada a qualsevol altra persona en qui confieu amb la vostra salut.

Coneix quanta gent hi haurà a la Sweat Lodge

El nombre típic de persones en un alberg de sudoració és de vuit a 12, però pot arribar fins a dues dotzenes en un alberg de sudor tradicional. El nombre inusualment gran de persones a l'alberg de sudoració de Sedona dirigit per James Arthur Ray (uns 65) va fer impossible controlar els participants i saber quin tipus d'experiència estaven tenint.

Coneix la teva etiqueta de Sweat Lodge

Els Sweat lodges variaran pel que fa a la manera com s'executen. Els balnearis amb casetes de suor anomenats temezcals a Mèxic esperen que portis algun tipus de roba lleugera. A les casetes de suor més tradicionals, és possible que us emboliqueu amb tovalloles o aneu despullat (sobretot si no és mixt). A les albergues privades, la persona que us convida és responsable de les instruccions sobre roba, comportament i expectatives.

Tingueu una estratègia de sortida

La gent respon de manera diferent a la calor. Escolteu el vostre cos i sortiu de l'alberg per refrescar-vos i beure aigua si ho necessiteu. Assegureu-vos que aquesta és la filosofia de la persona que "aboca les aigües". Alguns líders de la suor (inclòs el dirigit per Ray) dissuadeixen la gent de marxar. Sentir-se lliure de marxar és especialment important si ets nou a les cases de suor.

Si no us sembla bé… Surt

Un refugi de sudor implica un alt nivell de confiança. En algunes casetes de suor,pot ser que estiguis nu o embolicat amb tovalloles; en altres, podeu portar roba lleugera de cotó. Però quan es fa de manera autèntica, esteu entrant en un espai sagrat de curació. Si algú està cobrant diners per això, pensa-ho dues vegades. Els curanderos nadius americans tradicionals no ho permeten (tot i que és costum fer "ofrenes"). Les obertures sexuals són un altre signe que alguna cosa no va bé.

Sabeu qui no hauria d'estar en un refugi de sudor

Persones que no haurien de participar en un refugi de sudor, incloses dones embarassades i persones amb pressió arterial alta, epilèpsia o afeccions mèdiques com ara mal alties del cor.

Preneu precaucions abans d'entrar

No porteu joies (pot causar cremades). No mengeu un àpat pesat just abans d'una experiència de sudoració (afecta el sistema circulatori). Mengeu lleugerament i espereu unes hores.

Tingueu en compte les sensibilitats culturals

Aquesta és una cerimònia sagrada amb un significat espiritual, i molts nadius americans creuen que no s'hauria d'adaptar per a un ús casual o comercial per a balnearis o persones com James Arthur Ray. Si comenceu a buscar cerimònies de sudoració, és possible que trobeu persones amb sentiments forts sobre elles.