Fes un entrenament durant les teves vacances a Las Vegas

2024 Autora: Cyrus Reynolds | [email protected]. Última modificació: 2024-02-07 10:56

Siguem sincers, a tots ens agrada menjar i només un grapat de nos altres gaudim de treure aquestes calories. A Las Vegas no cal que deixeu d'entrenar, de fet, amb la quantitat d'instal·lacions fantàstiques que hi ha al voltant, potser voldreu anar al gimnàs dues vegades al dia. A continuació s'explica com fer un entrenament a Las Vegas i divertir-se fent-ho.

Sweat 60 al Cosmopolitan Las Vegas

Imagina't per un moment un entrenament que et mantingui en moviment, et mantingui compromès, t'ajudi a establir el to del teu règim d'exercicis alhora que t'empeny a empènyer el teu cos al següent nivell. Sweat 60 és una classe d'entrenament d'una hora de durada que és un circuit d'activitats en constant canvi dissenyat per involucrar tot el teu cos mentre cremes algunes calories serioses. El camp d'entrenament d' alta intensitat se centra en la boxa, la pliometria, l'entrenament de força i l'estabilitat del nucli. La millor part? És adequat per a totes les habilitats de fitness.

Ioga entre els dofins

Si alguna vegada has trobat un lloc on realment pots relaxar-te i permetre't experimentar tranquil·litat, llavors saps la sensació que et pot donar una bona experiència de ioga. Ioga entre els dofins al Mirage és precisament això. Us distreureu mentre els dofins neden cap a la finestra per veure't. La classe de 60 minuts es fa a l'hàbitat dels dofins ifarà que fins i tot la persona que no sigui ioga sigui un fan.

ARIA Spa Movement Studio Fitness

ARIA té unes quantes classes grupals a l'Spa d'ARIA que et faran augmentar la freqüència cardíaca. Podeu optar per TREK Inside ARIA amb una classe que us faci moure per tota la propietat. Penseu en això com un recorregut cardiovascular per Las Vegas. Si prefereixes quedar-te dins del gimnàs, pots triar entre classes de spinning, ioga, pilates o de força i condicionament. Quan hagis acabat d'entrenar, també pots passar una estona a l'spa treballant en la part de relaxació de les teves vacances.

Senderisme, escalada i bicicleta de muntanya a Red Rock Canyon

A 20 minuts ràpids de la franja de Las Vegas, Red Rock Canyon us ofereix l'oportunitat de fer una excursió llarga i agradable a l'aire lliure. Sent l'aire fresc i mira l' altre costat de Las Vegas. Atureu-vos al centre de visitants per obtenir una visió general ràpida del parc i trieu des de fàcils excursions planes fins a desafiants desafiaments verticals amb quads. També pots fer bicicleta de muntanya i escalar en roca a Red Rock Canyon.

Clases de spa Canyon Ranch

Si hi ha un lloc on t'escaparies per intentar començar el teu pla d'exercici per a l'estiu, és Canyon Ranch Spa. Les instal·lacions són impecables, la gent és útil i les opcions són infinites.

Les instal·lacions de fitness d'última generació inclouen:

• Sales de cardio i peses totalment equipades
• Estudi de Pilates i Kinesis®
• Estudi de ciclisme indoor
• Estudis de ioga i dansa
• Paret d'escalada interior de 40 peus
• Vestuaris ben equipats
• Aquavana®, l'espectacular varietat d'aigües curatives, cabines termals i banyeres exclusives a Canyon Ranch

Sí, hi ha una paret d'escalada, dues sales de peses totalment equipades i un spa per a la festa posterior.

Clases de fitness Encore Spa

Si necessiteu una mica de ciclisme indoor, pilates, ioga o entrenament personal, l'Encore Spa té a la vostra disposició experts personals en fitness durant tot el dia. Inscriu-te a una classe i fes girar, estira o bombeja.

Les classes són només amb cita prèvia. Poseu-vos en contacte amb l'Spa al 4772 per a la programació. S'aplica una tarifa de cancel·lació del 100% per a totes les cites cancel·lades dins de les sis hores posteriors a l'hora d'inici programada.