Les 12 millors excursions al Nepal

2024 Autora: Cyrus Reynolds | [email protected]. Última modificació: 2024-02-07 10:13

Nepal és famós per les seves rutes de senderisme i per bones raons: el paisatge de muntanya i turons és inigualable, ja que el Nepal acull vuit de les catorze muntanyes més altes del món. La infraestructura varia, però en general és sòlida, i la cultura nepalesa és una barreja fascinant de tradicions hindús i budistes.

Molts possibles viatgers al Nepal han sentit parlar de la caminada al camp base de l'Everest i del circuit de l'Annapurna. Aquestes excursions clàssiques i populars, sens dubte, val la pena; també acostumen a amuntegar-se a les estacions punta. No cal anar molt lluny dels circuits principals per trobar valls molt més tranquil·les i vistes menys afectades pel turisme.

Malgrat algunes idees errònies, no cal que siguis un superatleta per embarcar-te en una excursió o excursió al Nepal. Hi ha una gran diferència entre l'escalada i el senderisme. Es requereix una condició física i una mobilitat moderades perquè la majoria de senders nepalesos són irregulars i en pujada. Tot i així, qualsevol persona que faci exercici regularment hauria de fer una excursió al Nepal sense massa problemes. Aquestes són algunes de les millors rutes.

Vall de Langtang

La vall de Langtang es troba a aproximadament un dia de cotxe al nord-est de Katmandú, i laEl parc nacional de Langtang toca la frontera amb el Tibet. És una zona de senderisme força popular perquè s'hi pot accedir des de Katmandú, no requereix un vol fins al capdavant del camí ni dies passats viatjant per terra abans de començar a caminar. El poble de Langtang, a les profunditats de la vall, va ser destruït per una esllavissada de terra provocada pel terratrèmol de l'abril de 2015, però s'està recuperant.

Una ruta habitual és començar a Syabrubesi, a prop de Dhunche, i caminar durant dos o tres dies per la vall del riu fins al cap de la vall a Kyanjin Gompa Langtang Lirung i Langtang Ri a més de 23.000 peus. Des de Kyanjin Gompa, podeu fer excursions al mirador que hi ha sobre el poble i una glacera una mica més amunt de la vall. Kyanjin Gompa es troba a 12.467 peus. El Langtang Valley Trek és una ruta d'entrada i sortida, és a dir, tornar pel mateix camí. Pressupost de set dies de tornada des de Katmandú, mínim.

A la zona de Langtang es poden fer altres grans excursions. El Tamang Heritage Trail segueix un camí diferent de Syabrubesi, no s'eleva massa en altitud i se centra específicament en la cultura del poble ètnicament tibetà tamang de la zona. La caminada de Gosainkunda també divergeix del camí principal de la vall de Langtang, que porta cap al llac sagrat, blau brillant i d' alta alçada, Gosainkunda.

Upper Mustang

Upper Mustang es troba a l'ombra de pluja de l'Himàlaia, a "l' altre costat", a la vora de l' altiplà tibetà. Això vol dir que el paisatge i el clima són molt diferents de gran part de la resta del Nepal, quees troba al vessant sud de l'Himàlaia. La cultura també és clarament tibetana. Com que no experimenta el monsó, que està bloquejat per viatjar al nord i arribar al Mustang per les muntanyes, és possible fer una caminada aquí quan altres parts del Nepal són un desgast.

Els Trekkers del circuit de l'Annapurna passen per Lower Mustang després de creuar el Thorung La. Però, Upper Mustang es troba més enllà. Kagbeni marca la frontera i, després d'aquest assentament, els viatgers estrangers han de tenir un permís especial (cost) per fer senderisme a Upper Mustang i anar acompanyats d'un guia.

Després de volar de Pokhara a Jomsom (o fer la incòmoda ruta terrestre), normalment es triguen cinc dies a recórrer les 30 milles fins a Lo Manthang, l'antiga capital emmurallada del Regne de Lo, i després tornar-hi. Lo Manthang és a 12.589 peus. El paisatge és diferent del que la majoria dels viatgers hagin vist abans, amb àmplies valls fluvials, muntanyes àrids i antigues coves ermitàries excavades als penya-segats.

Dolpo superior

Una altra zona de l'ombra de pluja de l'Himàlaia, l'Upper Dolpo és encara més una aventura que l'Upper Mustang i requereix un permís especial i un guia. Pocs excursionistes arriben a l'oest del Nepal, però els que ho fan són recompensats amb paisatges muntanyosos verges, senders buits i cultura derivada del tibetà. Els amants dels llibres poden conèixer Dolpo del clàssic diari de viatges de Peter Matthiessen, "El lleopard de les neus".

La infraestructura turística és escassa a Upper Dolpo, per tantcal fer una excursió organitzada i portar tendes de campanya i provisions de menjar. El trekking a Upper Dolpo requereix viatjar de Katmandú a Pokhara, Pokhara a Nepalgunj, Nepalgunj a Juphal (una petita franja aèria de muntanya) i després fer senderisme durant diversos dies per Lower Dolpo i el parc nacional Shey Phoksundo. Els aspectes més destacats d'aquest viatge llarg però gratificant inclouen el llac Phoksundo, Shey Gompa i els ports d' alta muntanya.

Si no tens temps, resistència o pressupost per a la travessa completa de l'Upper Dolpo, també val la pena quedar-te amb Lower Dolpo.

Manaslu

La caminada del circuit de Manaslu ofereix moltes de les recompenses dels senders més concorreguts però sense aglomeracions. Amb 26.781 peus, Manaslu és la vuitena muntanya més alta del món, i aquesta caminada l'envolta. Comença seguint el riu Budhi Gandaki i puja per terres de cultiu fèrtils i boscos fins a passos d' altitud, glaceres i llacs. Es pot completar en uns 12 dies, i les cases de te estan al llarg de la ruta. Es necessiten permisos per caminar aquí, ja que és una zona restringida, i necessitareu un guia.

Un viatge secundari que val la pena és a la vall de Tsum. Destaquen el monestir en funcionament de Mu Gompa, les vistes de Ganesh Himal (24.000 peus) i el pont en voladís que destrossa els nervis fixat al costat d'un penya-segat (on podeu trobar rucs que transporten mercaderies), que tot just es va acabar el 2018..

Mardi Himal

Al nord de Pokhara i sota el cim més alt i característic de Machhapuchhre (Cua de peix), Mardi Himal és una excursió relativament fàcil segons els estàndards de l'Himàlaia. És especialment adequat per a viatgers més grans i nens actius i es pot fer en només quatre dies. Les vistes de Hiunchuli, Annapurna South i Machhapuchhre són visibles des del camp base de Mardi Himal; El mateix Mardi Himal té 18.330 peus d'alçada. Com altres rutes de l'Annapurna Himalaya, la caminada Mardi Himal és cada cop més popular, el que significa que hi ha més opcions d'allotjament i menjar en ruta que mai. Tanmateix, encara no està tan ocupat com el circuit de l'Annapurna.

Gokyo Lakes

Si voleu gaudir del millor de la regió de l'Everest i del parc nacional de Sagarmatha sense els embussos de trànsit humà de la caminada al camp base de l'Everest, la caminada dels llacs de Gokyo és una gran alternativa. Els primers dies segueixen el mateix camí cap a EBC, però després divergeix després de Namche Bazaar. Un dels aspectes més destacats és la vista des de Gokyo Ri (17.575 peus), a través dels llacs turquesa de Gokyo i cap a l'Everest. Hi ha gent que diu que les vistes de l'Everest des d'aquí són millors que les de la caminada EBC. Es pot fer en uns 14 dies.

Vall d'Arun

Una altra manera d'experimentar la regió de l'Everest amb diferència és apropar-s'hi a través de la vall d'Arun. Es troba a l'est de la vall de Khumbu(que porta a l'Everest) i entre els parcs nacionals de Sagarmatha i Makalu-Barun. Començant amb un vol breu des de Katmandú fins a Tumlingtar, la primera setmana de la caminada passa per una zona muntanyosa habitada per gent de Sherpa, Rai, Chhetri i Bahun. A continuació, s'uneix a la caminada principal d'EBC a Namche Bazaar, que triga uns 25 dies.

Circuit de Kanchenjunga

A l'extrem oriental del Nepal, a cavall de la frontera amb l'Índia, Kanchenjunga (28, 169 peus) és la tercera muntanya més alta del món i la segona més alta del Nepal. A part d'escaladors de muntanya, la zona de Kanchenjunga no rep tants visitants perquè està molt lluny de Katmandú i, fins fa poc, aquí no hi havia cases de te.

La ruta més popular dura 24 dies i visita els camps base nord i sud de Kanchenjunga. També es poden fer versions més curtes de 18 o 15 dies. Començant a les valls subtropicals de baixa altitud, el camí passa per boscos de rododendros (colorits a la primavera), puja a pastures alpines altes i les glaceres al peu de la muntanya, i fins i tot podeu veure l'animal més estimat del Nepal oriental, el panda vermell.

Panauti a Namo Buda

Els viatgers que busquen una excursió d'un dia curta però desafiant i gratificant tenen moltes opcions per Katmandú. El camí entre Panauti i Namo Buda comença a només un parell d'hores amb cotxe des del centre de Katmandú. Començant a la ciutat ètnicament Newar dePanauti, amb els seus temples i cases adossades ben conservats, el camí s'enfila pels turons fins a Namo Buddha, un lloc de pelegrinatge budista amb vistes panoràmiques al nord de l'Himàlaia nevat. Els trams són costeruts, però la caminada es pot fer fàcilment en un dia, i Namo Buddha es troba a només 5.741 peus.

Santuari d'Annapurna

Una mica menys concorregut que el circuit de l'Annapurna és la caminada al santuari de l'Annapurna. En lloc d'envoltar la serralada de l'Annapurna, aquest sender us porta al peu d'ells, al campament base de l'Annapurna (13.550 peus). Es diu perquè la regió és sagrada per als hindús locals, que creuen que aquesta és la llar del Senyor Shiva. Es troba entre les excursions a la muntanya més breus del Nepal, de 8 a 12 dies i fàcilment accessible des de Pokhara.

Continueu a 11 de 12 a continuació. >

Vall de Nar Phu

Una altra petita zona a l'ombra de la pluja de l'Himàlaia, la vall de Nar-Phu (en realitat dues valls) es troba entre les regions d'Annapurna i Manaslu. Les caminades aquí es poden fer en menys de dues setmanes. La regió va estar tancada als visitants fins al 2002, i encara hi ha poca gent. Com altres zones a l'ombra de la pluja i a la vora de l' altiplà tibetà, la cultura aquí és budista tibetà. Tot i que algunes parts del paisatge són àrids, també és molt diferent de l'Upper Mustang, amb boscos, valls fluvials i canyons estrets. Els excursionistes també poden visitar petits monestirs i pobles. Casa de te i casa de famíliaEls allotjaments són molt bàsics aquí i el sender connecta amb la ruta principal del circuit de l'Annapurna.

Continueu a 12 de 12 a continuació. >

Circuit de Dhaulagiri

Sovint anomenada la caminada més difícil del Nepal a causa de la quantitat de nits en què cal dormir més de 16.000 peus, el circuit de Dhaulagiri és un per a excursionistes molt experimentats, molt en forma i molt ben preparats. Si marqueu aquestes caselles, el circuit de Dhaulagiri d'estil expedició podria ser molt gratificant.

Dhaulagiri (26.795 peus) és la setena muntanya més alta del món i presenta una forma espectacular i una mica piramidal des d'alguns angles. El circuit de Dhaulagiri és una caminada d'acampada, i de vegades és necessari acampar a la neu. Com que no es troba dins d'una àrea restringida, no cal que aneu amb un guia, però us recomanem que ho feu a causa de la seva dificultat.