Vacances saludables a Mèxic

2024 Autora: Cyrus Reynolds | [email protected]. Última modificació: 2024-02-07 10:56

Les teves vacances a Mèxic no han de ser només de cops de tequila, menjars rics en calories i dormir fora de la ressaca. Hi ha moltes maneres de tenir unes vacances saludables a Mèxic, tant si voleu posar en marxa un pla de fitness, gaudir de tractaments de spa rejovenidors, relaxar-vos i carregar piles o simplement passar una estona tranquil·la reconnectant amb la natura..

Bikini Boot Camp a Amansala

El biquini no és obligatori, però si tens ganes de posar-te en forma per lluir un vestit de bany i ser la versió més forta i en forma de tu mateix, el campament d'entrenament en bikini al complex eco-chic Amansala a Tulum pot ser just la cosa. Comença els teus dies amb una sessió d'estiraments a la platja, després participa en classes de ioga, entrenaments cardiovasculars, escultura corporal i excursions en bicicleta a les ruïnes properes o un cenote. La dieta d'Amansala consisteix en plats frescos, locals i baixos en greixos amb èmfasi en fruites i verdures fresques i peix a la brasa. Els massatges relaxants a la platja i un tractament d'argila maia calmaran els dolors musculars i et deixaran relaxat i renovat.

Rancho La Puerta Destination Spa

Enominat com el millor balneari de destinació del món per una enquesta de lectors de Travel + Leisure, Rancho La Puerta va obrir com a camp de salut l'any 1940 i des de llavors ofereix als hostes una opció de vacances saludable. L'originalels preceptes d'un moviment adequat i una alimentació adequada segueixen sent els mateixos, però ara els hostes trien entre una gran varietat d'activitats i s'allotgen en cases còmodes i atractives amb llar de foc. El ranxo es troba a prop de 3.000 hectàrees de vall i vessants de muntanyes, amb bonics jardins enjardinats i instal·lacions completes del complex turístic. El menjar nutritiu que se serveix es cultiva a la granja ecològica de l'establiment. Llegiu una ressenya de Rancho La Puerta, l'spa de destinació original…

Hostal de la Luz Spa & Holistic Resort

Un lloc ideal per a la reflexió i la meditació, l'Hostal de la Luz està situat als peus de la muntanya Tepozteco a l'estat de Morelos, prop de Tepoztlán. Els hostes aquí poden participar en un temazcal, un bany de purificació, caminar per un laberint, gaudir de qualsevol d'una àmplia gamma de tractaments de spa o simplement seure tranquil·lament en un dels molts llocs tranquils de la propietat. Aquest complex va ser dissenyat com un oasi de pau i harmonia, i va ser reconegut pel Dalai Lama com un lloc de pau durant la seva visita a Mèxic l'any 2006. L'allotjament és en vint-i-tres suites, cadascuna amb el seu propi espai de meditació, i moltes amb privat. terrassa.

Iberostar Fit & Fun

La majoria dels complexos amb tot inclòs us animen a menjar, beure i dormir tot el dia, però Iberostar reconeix que a molta gent els agrada aprofitar el temps de vacances per mantenir-se actiu. I mentre que molts complexos depenen del seu personal d'animació per dirigir classes d'exercici, Iberostar ha format instructors de fitness dirigint classes especialitzades, així com gimnasos totalment equipats perquèpots seguir el teu programa d'exercicis o provar alguna cosa nova, ja sigui kickboxing, ioga, pilates o TRX.

Retiro de ioga a Xanalani

Si busqueu un lloc fora de la xarxa per a un retir de ioga, no busqueu més enllà de Xinalani. Aquest refugi tropical acull escapades espirituals i de ioga, així com tallers de ment i cos. L'allotjament eco-chic, el menjar gurmet saludable amb opcions vegetarianes i sense gluten, els tractaments relaxants de spa i el personal atent faran realitat el vostre refugi de somnis. Situat en una àmplia platja verge dins de la selva al sud de Puerto Vallarta, l'entrenament comença tan bon punt baixeu del vaixell, ja que haureu de pujar els esglaons fins a l'impressionant complex turístic al costat del penya-segat. Trobareu que la pujada val la pena, tot i que a mesura que trobeu les vistes de l'oceà i la selva circumdant en aquest lloc remot.

Sagrada Boutique Hotel

Situat en un santuari de 15 hectàrees als afores de San Miguel de Allende, Sagrada és un complex boutique especialitzat en retiros de ioga, de Pilates i de vacances restauradores. L'allotjament és en cabanyes de tova, cadascuna ubicada per tal d'aprofitar les vistes panoràmiques dels espais naturals dels voltants i oferir privadesa. Camins de llambordes serpentejants connecten les cabanyes amb les instal·lacions de l'hotel. Els hostes amb tot inclòs gaudeixen d'una classe diària de ioga, tres àpats gourmet al dia i un temps de qualitat a la sauna de mesquite.

My Destination Wellness a El Dorado Royale

FunjetVacations i els complexos turístics d'El Dorado s'han associat per oferir-vos aquesta opció de vacances (una d'un menú de Vacations Your Way que ofereix Funjet) amb plans d'exercicis personalitzats i menjar gurmet per ajudar-vos a assolir els vostres objectius. En arribar al complex, tindreu una consulta amb un conserge de benestar que us ajudarà a formular el vostre pla d'àpats personalitzat i un pla de fitness en funció dels vostres objectius, nivell de condició física i necessitats dietètiques. Tot això mentre gaudeixes del bell entorn, les comoditats de luxe i el menjar gurmet amb tot inclòs a El Dorado Royale o El Dorado Casitas Royale.